Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 62,52g | Prot: 52,67g | Carbs : 252,22g.
Pequeno Almoço: Голубика, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Big Nuts Арахисовая Паста с Шоколадом, Кофе с Молоком, Виноград, Кукурузная Каша на Молоке. Jantar: Банан, Сметана, Чай, Ашан Курага Шоколадная, Урюк, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Сметана , Кофе с Молоком, Дикси Баранки с Ванилью, Колдуны. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Кабош Сыр Grande Fortezza, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Виктория Салат Принцесса, Нежинская Десерт Шоколадный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|