Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 89,63g | Prot: 60,86g | Carbs : 193,54g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Almoço: Mayonnaise , Burger King Original Chicken Sandwich, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Jantar: Sprite Sprite Zero, CiCi's Pizza Sausage Pizza. Snacks/Outros: Hershey's Heath Bar Miniatures. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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