Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 46,74g | Prot: 109,39g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Каждый День Фундук Необжаренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Сыродел Сыр Сливочный, Увелка Булгур . Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Яйцо Куриное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Ларкина
|