Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 54,68g | Prot: 81,36g | Carbs : 235,27g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Ратибор Варенье Клубничное, B&B Конфеты Желейные, KDV Конфеты Топ Шлеп, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Запеканка творожная моя&, Каша кукурузная &. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Запеканка творожная моя&, KDV Конфеты Топ Шлеп. Jantar: Курага, Лента Яблоко, Суп-Лапша с Говядиной, Кисель # 200 мл, Касес Хлеб Тостовый Сезам. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de msumarusia
|