Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2013
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89,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2533 kcal
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Líp: 215,99g | Prot: 102,31g | Carbs : 23,00g.
Pequeno Almoço: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Almoço: Spinach, Publix Red Bell Pepper, Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Butter (Salted), HEB Heavy Whipping Cream. Jantar: Kraft Mayo, Jalapeno Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Bacon, Avocados. Snacks/Outros: Cheesecake, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Bar. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigbassbrent
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