Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 77,99g | Prot: 89,24g | Carbs : 163,58g.
Pequeno Almoço: Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Плов с Говядиной, Cybermass Multi Complex. Snacks/Outros: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Prisma Мандарин Марокко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|