Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 88,95g | Prot: 104,27g | Carbs : 267,77g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nestle Кит Кат (29г), Мандарины, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Ferrero Nutella, Вологодское Яйцо, Картошка Тушеная, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе. Jantar: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль , Добрянка Оладьи на Кефире , Кинто Наршараб , Майонез, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|