Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Líp: 72,42g | Prot: 132,30g | Carbs : 262,32g.
Pequeno Almoço: Эко Логика Цикорий, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Almoço: Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Пискаревский Сметана 15%, Щи с Курицей, Primebar Протеиновое Печенье, Лента Багет Французский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Jantar: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, La Molisana Цельнозерновые Макароны, Лента Индейка в Соевом Соусе. Snacks/Outros: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|