Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 20,81g | Prot: 69,37g | Carbs : 120,75g.
Almoço: Udang, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Putih. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Udang, Telur Rebus. Snacks/Outros: Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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A Perder 49,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietgakkurus
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