Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Líp: 141,37g | Prot: 127,00g | Carbs : 212,98g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Чай, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Сметанный, Ермолино Пельмени "Домашние". Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Jantar: Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Жареные), Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Радеж Хлеб Горчичный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Outros: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Конфил Конфета Ясный Месяц, Продукты из Елани Бифилин, Сахар, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkosh83
|