Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 45,68g | Carbs : 238,83g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Славянка Лёвушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добряна Сыр Король Артур, Ашан Хлеб Картофельный, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: KDV Яшкинская Картошка, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Масло Подсолнечное, Rainbow Маринованные Головки Лука. Jantar: Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Маркет Москва. Snacks/Outros: Mirel Пирожное Муравейник, Пятерочка Багет Французский , Nestle Kit Kat Рожок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|