Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 23,26g | Prot: 35,12g | Carbs : 154,31g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пиканта Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Батон Нарезной, Индолина Мясо Голени Индейки, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Батон Нарезной, Магнит Картофель, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
10 jan 21 por membro: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|