Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 73,74g | Prot: 106,99g | Carbs : 192,37g.
Pequeno Almoço: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Tran, Bakalland Mieszanka Orzechów, Płatki Owsiane. Almoço: Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Iglotex Warzywa na Patelnię Orientalne, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Jantar: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Outros: Jabłka, Oleofarm Olej Lniany, Łuków Rostbef Luksusowy, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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