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OFF 3600 KCAL
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3648 kcal
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Líp: 131,38g | Prot: 163,99g | Carbs : 441,43g.
Pequeno Almoço: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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