Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 62,34g | Prot: 95,30g | Carbs : 59,74g.
Pequeno Almoço: Unagrande Моцарелла, Овсяноблин. Almoço: Жар Мясо Стейк из Свинины, Магуро Филе Тунца Натуральное, Unagrande Моцарелла, Овсяноблин. Jantar: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrianova89232220614
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