Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 68,59g | Carbs : 191,42g.
Pequeno Almoço: Neuburger Neuburger, Rührei, Sirius Camembert, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Mischbrot, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Weintrauben. Almoço: Mischbrot, Kartoffelgulasch. Jantar: Zucchinisuppe, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola, SPAR Vital Saftige Birnenspalten. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Skifahren - 3 horas e 21 minutos, Descansar - 12 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minkibär
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