Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 47,65g | Prot: 91,66g | Carbs : 111,49g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Салат Витаминный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Jantar: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Икра Щуки, Салат Витаминный, Щука Жареная. Snacks/Outros: Глобус Торт, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|