排便
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 36,99g | Prot: 76,36g | Carbs : 207,77g.
Pequeno Almoço: 香蕉, Costco 義美高纖全麥土司, Costco 義美高纖全麥土司, 義美 豆漿. Almoço: 蓮霧, 瓜瓜園 冰地瓜, 全聯 黑木耳, 炒高麗菜, 山茼蒿, 煮熟的菠菜(新鮮), 土魠魚. Jantar: 爭鮮 花椰菜, 爭鮮 三色蔬菜. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a246_987989
|