Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 28,58g | Carbs : 35,09g.
Pequeno Almoço: Patates Kızartması, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Balık. Jantar: Fındık, Patates Yemeği. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbrraercelep
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