Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 80,02g | Prot: 97,93g | Carbs : 99,90g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебец, Шоколад, Сосиски Молочные, Красные Помидоры (Консервированные), С бабушкиной Грядки Фасоль Консервированная , Гречка с Мясом. Almoço: Мёд, Творог 18%, Сосиски Молочные, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, С бабушкиной Грядки Фасоль Консервированная . Jantar: Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|