Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 53,21g | Prot: 108,27g | Carbs : 202,89g.
Pequeno Almoço: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Elstar, Tmx Couscous. Almoço: Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milch (Vollmilch). Jantar: Ja! Räucherlachs, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Spiegelei, Tmx Gemüse 60. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Ahornsirup, Alnatura Apfelmark, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thomas78ku
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