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Damn you veganuary and all of your temptations 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Back on it properly this week but glad I logged all of my food so I can see exactly where I went wrong
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 79,33g | Prot: 54,10g | Carbs : 271,04g.
Pequeno Almoço: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Almoço: Lentil Soup, Spinach. Jantar: Cooked Lentils, Aubergine, Elephant Atta Chapattis. Snacks/Outros: The Foodie Market Hummus Bites Tomato & Basil, Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bodders
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