Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 89,93g | Prot: 59,20g | Carbs : 12,68g.
Almoço: Cheddar Cheese , Tesco Everyday Value Wafer Thin Cooked Ham, Double Cream, Lindt 90% Dark Chocolate, Baking Soda , Sukrin Erythritol, Coconut Flour, Double Cream, Egg. Jantar: Double Cream, Parmesan Cheese (Hard) , Ricotta Cheese, Mozzarella Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spinach , Mushrooms . mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrshart37
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