Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 66,79g | Prot: 161,57g | Carbs : 171,35g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Апельсин, Мандарины, Мандарин. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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