Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 36,06g | Prot: 66,18g | Carbs : 205,15g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Mamão, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Mexerica. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|