Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 43,15g | Prot: 68,18g | Carbs : 370,16g.
Pequeno Almoço: Мюсли. Almoço: Вафли, Томатный Соус, Barilla Спагетти #5. Jantar: Картофельное Пюре, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Snacks/Outros: Сыр, Коньяк, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 2 horas, Dormir - 6 horas e 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Митенька
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