Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 33,52g | Carbs : 216,91g.
Pequeno Almoço: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Good Day Mocacinno, Bihun (Dimasak), Oyong. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Oyong, Singkong Goreng. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de plur 1967
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