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Y he comido de todo! pero sin pasarme de mis requerimientos diarios 😊
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 41,46g | Carbs : 109,94g.
Pequeno Almoço: Sopaipilla, Café Gold Café Primera Selección, Queque. Almoço: Sopaipilla, Café Gold Café Primera Selección, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, San Ignacio Queso Fresco, Zanahoria, Pepino (con Cáscara). Jantar: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Matthei Queso Mantecoso Laminado, Café Gold Café Primera Selección, Selz Galletas de Arroz. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Melón , Manzana Verde. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalianeiran
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