Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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863 kcal
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Líp: 23,23g | Prot: 75,88g | Carbs : 89,65g.
Pequeno Almoço: Nestle Lindahls Kvarg Stracciatella . Almoço: Black Pudding, Grated Cheddar Cheese, Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Jantar: Asda Cheese & Ham Kiev, Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: Vimto Sugar Free Vimto, MyProtein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Lucozade Zero Calorie Pink Lemonade, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon, By Sainsbury's Pineapple Juice , Coffee with Milk. mais...
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2475 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jonesjen911
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