Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 77,64g | Carbs : 85,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Белый Хлеб, Chikalab Chikabar Oreo, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Брокколи, Окей Груша Конференс, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кисло-Сладкий Соус. Jantar: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abv891
|