Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 24,55g | Prot: 163,48g | Carbs : 136,04g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Banana Ouro, Banana Ouro, Melancia, Mangas. Almoço: Proteína de Soja Isolada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Risoto de Queijo. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisalarasena
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