Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 17,71g | Prot: 34,55g | Carbs : 101,99g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Artesano Original . Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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