Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 59,77g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Alcatra Grelhada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. Jantar: Croissant, Croissant de Chocolate. Snacks/Outros: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago_baeta
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