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Holding steady and feeling okay. Could have used a couple extra days in the weekend.
Be Happy!
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104,3 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 128,70g | Prot: 148,74g | Carbs : 61,73g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Hard-Boiled Egg, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Walnuts. Jantar: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Hidden Valley Ranch, Jell-O Sugar Free Cherry, Morton's of Omaha Beef Pot Roast, Kroger Heavy Whipping Cream, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflegg
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