Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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152,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 110,00g | Prot: 125,00g | Carbs : 164,00g.
Almoço: Laird Superfood Creamer Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Lenny & Larry's Keto Cookie - Peanut Butter, Quest Sea Salt Caramel Almond Snack Bar. Jantar: Quest Supreme Pizza. Snacks/Outros: Hapi Water Grape D’Vine, Lesser Evil Organic Popcorn Coconut Oil Himalayan Salt, Protein2o Peach Mango, Smart Sweets Peach Rings, Good to Go Soft Baked Bar Raspberry Lemon. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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