Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
99,0 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 69,02g | Prot: 50,46g | Carbs : 72,43g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Jack Daniel's Whiskey, White Sugar and Water Syrup, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Starbucks Southwest Veggie Wrap. Jantar: Sour Cream. mais...
|
|
3041 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krikey93
|