Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2013
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66,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2173 kcal
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Líp: 167,68g | Prot: 138,03g | Carbs : 30,92g.
Pequeno Almoço: egg muffins, Tomatoes, Coffee and Chicory, Heavy Cream. Almoço: Garam Masala Chicken, egg muffins, Heavy Cream, Coffee and Chicory. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Classico Basil Pesto Sauce, Kale, Collards, Olive Oil, Butter, Coffee and Chicory. Snacks/Outros: Coffee and Chicory, Garam Masala Chicken, egg muffins, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise, Tomatoes, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Garam Masala Chicken. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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