Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 49,30g | Prot: 83,61g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Свекла со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Вятушка Масса Творожная, Йогурт Домашний. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mteya
|