Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2013
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77,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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140 kcal
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Líp: 2,00g | Prot: 27,00g | Carbs : 3,00g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein - Chocolate. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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