Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 60,46g | Prot: 216,75g | Carbs : 92,75g.
Café da Manhã Reforçado: Vital Strength Hydroxy Ripped. Almoço: Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Woolworths Select Fish Fillets Tempura Battered, Fried Calamari, Shrimp Tempura, Cabbage , Chicken Schnitzel, Whiting, Tuna Sashimi, Scallops, Sushi Sushi Beef Tataki Pack. Jantar: Sweet Potato, Garlic, Cos or Romaine Lettuce, Woolworths Lean Pork Mince, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar, Salt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SVBULL
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