Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2011
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102,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 44,51g | Carbs : 316,63g.
Pequeno Almoço: grape jam, Peanut Butter, bagel thin, coke. Almoço: coke, idahoan, turkey meatloaf. Jantar: kroger fudge popsicles, caesar salad, coke. Snacks/Outros: crystal light, Natural String Cheese Part Skim, oatmeal dark chocolate cookie, bagel chips, vanilla chip chewy granola bar. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jhart2773
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