Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 64,01g | Prot: 63,31g | Carbs : 71,97g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста, Яичный Белок, Стрелки Чеснока. Almoço: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Панкейки из тыквы, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Говядина Отварная, Брокколи, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Брокколи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZagSv
|