Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 50,21g | Carbs : 150,85g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Jantar: Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Emping Melinjo, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), So Nice Sosis Bakar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rideyraz
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