Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 78,01g | Prot: 103,58g | Carbs : 77,66g.
Pequeno Almoço: Добрыня Сметана 15%, Сырники, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Свиной Бульон, Помидоры, Хлеб кукурузный, Капуста Белокочанная, Жаркое из Свинины (Постное). Jantar: Хлеб кукурузный, Простоквашино Сметана 25%, Суп СОЛЯНКА. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Арнаут Соломка Соленая, Удачный День Узвар. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|