Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 83,11g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб кукурузный, Суп СОЛЯНКА. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Морковь по-Корейски, Дайкон, Гарнец Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло, Морской Окунь. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Удачный День Узвар, Арнаут Соломка Соленая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|