Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 113,26g | Carbs : 174,90g.
Pequeno Almoço: Каждый День Фундук Необжаренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Almoço: Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Grovo Желток, Grovo Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Гречка. Snacks/Outros: Сыродел Сыр Сливочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Ларкина
|