Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 83,83g | Prot: 58,95g | Carbs : 250,09g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Mirel Пирожное Муравейник, Пятерочка Багет Французский , Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Пятерочка Багет Французский , Борщ со Свининой. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Плотник Вася, Суши Маркет Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Бостон, Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом, Суши Маркет Бансай. Snacks/Outros: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хурма, Ritter Sport Шоколад Кокос. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|