Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 75,68g | Prot: 103,56g | Carbs : 141,92g.
Pequeno Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Jantar: Жареная Рыба (в Панировке), Щи с Мясом. Snacks/Outros: Корона Черный Шоколад 58%, Апельсин, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Stadnik
|