Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 66,18g | Prot: 137,23g | Carbs : 194,42g.
Pequeno Almoço: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные 5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Jantar: Избенка Сырники Творожные 5%, Snickers Minis, Twix Mini. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|