Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 84,66g | Carbs : 125,08g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Язык Свиной, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо, Кабачковая Икра с Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло, Вешенки. Almoço: Рис с Овощами, Форель. Jantar: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Мандарины, Салат «Новогодняя Ночь». mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|